)
)
)
)
)
)
Weekendpakke 2 døgn fredag-søndag
Nyt en herlig helg hos oss med helpensjon, alle aktiviteter og fasiliteter. Kort og godt, full pakke!
Program
Fredag
Fra 15.00 Innsjekk
15.00 Fysisk trening, f.eks styrke, tabata, spinning (rullende program)
16.00 Lettere trening, f.eks YinYoga, Pilates, Core eller Stretch-class (rullende program)
16.30 Mental trening, meditasjon eller avspenning (rullende program)
18.00 - 20.00 Middag
20.00 Kveldsaktivitet, f.eks trening, foredrag eller musikk
Lørdag
08.00 Vanngym
08.00 - 10.00 Frokost 10.00
Tur med leder
12.30 - 14.00 Lunsj
15.00 Fysisk trening, f.eks styrke, tabata, spinning (rullende program)
16.00 Lettere trening, f.eks YinYoga, Pilates, Core eller Stretch-class (rullende program)
16.30 Mental trening, meditasjon eller avspenning (rullende program)
18.00 - 20.00 Middag
Søndag
08.00 Vanngym
08.00 - 10.00 Frokost
10.00 Tur med leder eller trening
11.00 Utsjekk
12.30 - 14.00 Lunsj
Gyldige dager for ankomst:
fre.
Norsk